Die ersten 10 000 Aufnahmen sind die schlechtesten. Helmut Newton

Der Morgen beginnt mit einer Runde gemeinsamer Gymnastik, damit der Kreislauf in Schwung kommt … gar nicht ├╝bel, sollte man ├Âfter machen. ­čśë

Daran anschlie├čend prosten wir uns mit gro├čen Humpen Glaubersalzwassers zu und ziehen uns zwecks Erwartung der Wirkung in unsere Gem├Ącher zur├╝ck.

Nach einem feinen frisch gepressten Saft, heute Bio-Apfel und Bio-Orange

gehts am Nachmittag zur ersten Wanderung 12 km um Griessee und Brunnensee durch kleine Naturschutzgebiete. Wunderbar!

Am Abend spielen die einen eine Runde Karten, die M├╝den (wie ich) gehen einfach in ihre Betten.

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